Kooklessen voor sporters
oktober 16, 2006
Het centrum voor Sportgeneeskunde UZ Gent organiseert kooklessen voor sporters.In elke les wordt een stuk theorie gegeven over sportvoeding en het bereiden van sportmaaltijden gevolgd door een volledige dagvoeding die wordt uitgewerkt. Practische tips en variatiemogelijkheden worden gegeven. Nadien wordt er van alles geproefd (vooraf eten is dus niet nodig) en in groep opgeruimd. Men leert verpakkingen te beoordelen en eenvoudige snelklaar sportmaaltijden te bereiden. Variaties in te bouwen en er worden tal van tips gegeven inzake voeding en sport.
Doelgroep
Sporters, met weinig of geen keukenervaring, die hun voeding willen afstemmen op hun sport zonder afhankelijk te zijn van de goodwill van anderen die iets voor hen klaarmaken. Enige voorkennis over sportvoeding is vereist.
Data
Reeks 8 : donderdag 16, 23 en 30 november 2006 en 7 en 14 december 2006.Telkens van 18u30 tot 22 u.
Inschrijving
Schrijf vooraf in (ten laatste 2 dagen voor de begindatum). Gebruik hiervoor het inschrijfformulier
Entry Filed under: Workshops. .
